Jangan Khawatir, Bubur Cerelac Menu MPASI Instan Yang Aman Lho

Ada stigma yang terlanjut dipercaya oleh masyarakat. Yaitu mengenai MPASI instan yang tidak baik untuk kesehatan si kecil. Dan sebenarnya tidak hanya menu MPASI ini saja. Hampir semua yang ada embel-embel kata “instan” dianggap tidak sehat.

Sepertinya masyarakat harus diedukasi mengenai hal ini. Banyak dari mereka yang memukul rata bahwa semua yang instan itu tidak sehat.

Memang ini terkait dengan hal-hal yang sudah terjadi sebelumnya. Ketika teknologi pangan mulai berkembang, banyak produsen yang membuat makanan instan. Sayangnya, itu tidak barengi dengan pengawasan. Akibatnya, banyak produk makanan instan yang ternyata kurang baik untuk kesehatan. Hingga akhirnya muncul kesimpulan bahwa semua makanan instan itu tidak sehat.

Sayangnya, ada momen di mana perbaikan di lakukan tapi tidak mendapatkan sorotan. Pada produsen makanan instan setelah mendapatkan perhatian dalam hal kesehatan langsung melakukan pembenahan. Kini, banyak produsen yang mampu membuat makanan instan yang sehat. Seperti contoh Bubur Cerelac. Ini merupakan bubur bayi instan yang sehat dan baik untuk dijadikan ragam menu MPASI. Bahkan, ini bubur yang sangat direkomendasikan untuk diberikan kepada bayi yang baru pertama kali dikenalkan menu MPASI.

Apa Aman Bubur Instan Untuk Bayi 6 Bulan?

Wajar jika bunda masih sedikit sanksi dengan menu bubur instan. Tapi, coba deh bunda buat riset kecil-kecilan tentang mengapa makanan instan itu kurang sehat. Baca saja artikel di internet yang merupakan penjelasan dari para ahli.

Setidaknya ada dua hal yang membuat ada makanan instan dianggap tidak sehat. Yang pertama, kandungan nutrisinya sangat rendah. Ini memang masih banyak ditemukan. Yang kedua, ada bahan pengawet di dalam makanan tersebut. Namanya saja makanan instan yang merupakan produk yang harus didistribusikan ke berbagai tempat. Besar kemungkinan ada bahan pengawet di dalam makanan tersebut.

Dan dua hal tersebut tidak akan bunda temukan di dalam Bubur Cerelac. Bubur instann ini mengandung nutrisi yang sangat tinggi. Dan yang pasti, karena ini bubur bayi, tidak ada bahan pengawet di dalamnya karena ini bahan yang sangat tidak baik untuk kesehatan bayi.

Apa saja nutrisi yang terkandung di dalam bubur instan ini? Banyak sekali. Namun, setidaknya ada 5 kandungan yang sangat dibutuhkan oleh bayi yang baru mendapatkan MPASI.

1. Energi

Salah satu alasan utama mengapa bayi usia 6 bulan harus diberi menu MPASI adalah kebutuhan energi yang semakin banyak. Saat sudah berusia 6 bulan, bayi sudah mulai aktif. Ia mulai belajar merangkak. Ia tidak lagi sering tidur melainkan lebih banyak beraktivitas. Makanya, ia butuh energi dalam jumlah yang banyak. Dengan memberikan Bubur Cerelac, bunda bisa memastikan si kecil mendapatkan 418 kkal.

2. Protein

Memang di dalam ASI sudah ada kandungan protein yang tinggi. Akan tetapi, sudah saatnya ketika bayi usia 6 bulan mendapatkan kandungan protein dari bahan makanan, terutama protein hewani. Memberikan menu MPASI dari bahan daging sangat dianjurkan. Hanya saja, bunda harus sedikit kerepotan karena daging harus benar-benar dihaluskan. Atau bunda bisa membuat kaldu. Lebih praktis jika bunda memberikan makanan pendamping ASI instan Cerelac yang kandungannya proteinnya mencapai 9 gram.

3. Zat Besi

Beberapa bayi rentan kekurangan zat besi. Hal ini disebabkan sejak dalam rahim, bayi memang telah mengalami kekurangan zat besi. Dan ini berlanjut ketika bayi sudah lahir ke dunia.

Solusi terbaiknya adalah memberikan ASI eksklusif. Selain itu, sejak usia 6 bulan bayi harus mendapatkan menu MPASI yang kandungan zat besinya tinggi.

Sebaiknya bunda konsultasikan dengan bidan atau dokter anak untuk mengetahui apakah si kecil rentan terhadap kekurangan zat besi atau tidak. Yang pasti, sangat tepat jika bunda memberikan Bubur Cerelac karena kandungan zat besinya tinggi, yaitu sekitar 7,5 gram.

4. Vitamin C

Tak jarang bayi sakit. Bayi memang mudah sakit. Hal ini disebabkan sistem kekebalan tubuhnya belum begitu sempurna. Sementara itu, ketika kondisi cuaca tidak mendukung, besar kemungkinan bayi mudah terserang penyakit.

Bunda harus berupaya untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Selain memberikan ASI, bayi usia 6 bulan juga perlu MPASI yang kandungan vitamin C-nya tinggi. Vitamin C inilah yang diperlukan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

5. Kalsium

Jika protein membantu untuk menaikkan berat badan bayi, kalsium juga tak kalah penting pengaruhnya. Hanya saja, kalsium membuat tulang semakin padat sehingga berat badan bayi pun cenderung naik. Dan yang lebih penting lagi, tulang bayi kuat sehingga siap untuk melewati tahap perkembangan bayi seperti belajar merangkak, berdiri, dan bahkan berjalan.

Nah, masih punya anggapan yang negatif dengan MPASI instan berupa Bubur Cerelac?

Kelebihan Bubur Cerelac Selain Kandungan Gizinya yang Lengkap

Tentu saja ada banyak sekali pilihan menu pendamping ASI yang instan lainnya. Akan tetapi, ada satu alasan tambahan mengapa bunda sebaiknya memiliki bubur instan Cerelac.

Selain kandungan gizinya yang sangat lengkap, bubur ini juga mengandung CHE. Ini merupakan kepanjangan dari cereal hydrolized enzymatically. Jadi, bubur ini tidak begitu kental sehingga mudah sekali untuk dicerna oleh bayi yang meskipun usianya baru 6 bulan.

Nah, sekarang bunda semakin yakin bukan untuk memilih Bubur Cerelac. Namun, tidak ada salahnya kok bunda membuat menu MPASI lainnya. Apapun menu makanan yang bunda buat, bunda harus perhatikan tekstur MPASI bayi 6 bulan tersebut.